LA PALESTRA
Per chiunque pratichi attività fisica in generale, che sia attività di Fitness, o uno sport individuale, è importante dedicare dei periodi di preparazione per il miglioramento e consolidamento della Potenza, Forza e Resistenza Muscolare.
Per chiunque pratichi attività fisica in generale, che sia attività di Fitness, o uno sport individuale, è importante dedicare dei periodi di preparazione per il miglioramento e consolidamento della Potenza, Forza e Resistenza Muscolare.