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Strong by Zumba è un programma di allenamento cardio a corpo libero, non ballato, in cui ogni movimento è sincronizzato al ritmo della musica. Il martedì e il giovedì alle h. 19.00 con Talla ...
La domenica, siamo aperti dalle h.10.00 alle h.13.00...
Spinning !!!! Martedì h. 19,00 e h. 20,00 Paolo Giovedì h. 19,00 e h. 20,00 Mario Venerdì h. 12,45 Mario Sabato h. 10,30 Mario Prenota la tua Bike! ...
Lunedì e Mercoledì dalle h. 19,30 alle h. 21,00 corso di KICK BOXING. Istruttore : Fabrizio ...
Ginnastica Funzionale è un attività, particolarmente indicata a tutti coloro che vogliono raggiungere un benessere fisico senza sforzi eccessivi. Lunedì ore 17,00 ...
Corsi in pausa pranzo. Martedì e Giovedì h.12,45 Allenamento funzionale con Fataho Mercoledì h. 12.45 Yoga dinamico Nadia Venerdì. h.12,45 Spinning con Mario ...
ALLENAMENTO FUNZIONALE, ritorno alle origini del movimento, grazie ad esercizi che richiamano gesti e schemi motori del quotidiano, integrati alla metodologia dell'allenamento. Martedì e giovedì h.12.45 con FATAHO ...
Risveglio muscolare, per iniziare bene la tua giornata. Il martedì e il giovedì alle h. 9,30. ...
La lezione di body sculpt si articola in due momenti fondamentali: il primo in cui si svolge un lavoro aerobico-cardiovascolare a tempo di musica con la creazione di semplici coreografie ed il secondo in cui si lavora sulla tonificazione muscolare di...
Vuoi perdere peso ? Hai delle intolleranze alimentari ? Oppure vuoi semplicemente seguire un'alimentazione più sana e corretta ? Dott.ssa Longo Angela Nutrizionista , riceve presso la nostra sede su ap...
Fare un allenamento a corpo libero senza attrezzi è un modo molto efficiente per bruciare calorie e migliorare tutto il benessere fisico in poco tempo, con allenamenti che durano dai 20 ai 40 minuti a sessione. Lunedì e Mercole...
Yoga dinamico è una forma fluida e dinamica dello yoga , per allenare il corpo con esercizi praticati in modo particolarmente intenso. Questo allenamento rende il corpo forte, elastico, asciutto e armonioso. &nb...
Il Personal Trainer è un allenatore personale che ti segue durante l’allenamento e ti consiglia esercizi su misura, in base ai tuoi obiettivi e al tuo stato di forma. Servizio disponibile su prenotazione presso la nostra sede. &...
Prenota in reception la tua Visita Osteopatica con analisi posturale. ...
Corso di Karate Junior per bambini e ragazzi 5/13 anni Il martedì e il venerdì dalle h.18.00 alle h.19.30 Maestro: Gabriele Mellano ...
Il Karate è un' arte marziale e prevede essenzialmente il combattimento a mani nude. Se la sua nascita è legata proprio al concetto di difesa e attacco, il processo di crescita e trasformazione che ha portato il karate ai giorni nos...