Disciplina completa, ottima per aumentare forza, resistenza ed esplosività. Altamente personalizzabile, perfetta per migliorare il tono muscolare nel massimo controllo dei movimenti.
Corso musicale dal ritmo latino, strutturato a partire da movimenti ad impatto aerobico. La combinazione perfetta tra fitness e massimo divertimento per i partecipanti!
Con calci e pugni, è il perfetto equilibrio di arti marziali e pugilato. Un concentrato di sfogo, disciplina e autocontrollo.
Una disciplina centenaria che rafforza corpo, mente e spirito. Utile al grande ed al piccolo, per una migliore sicurezza di sè.
L’allenamento aerobico saltando sul tappeto elastico a ritmo di musica!